Plan de Empoderamiento: RE•MÍRATE
El despertar de tu esencia — ver, escuchar y elegirte
¿Qué es 'Re•Mírate'?
Un proceso de 4 semanas para mirarte con verdad y ternura. Integra Barras de Access, Kundalini Innerdance, Onduvibración con inmersión de sonido y Sinfonía de Posibilidades (SOP). Incluye manual y plan de integración para casa.
Metodologías y técnicas
Barras de Access (Access Bars):
Técnica energética de Access Consciousness que aplica un toque suave en 32 puntos de la cabeza. Se utiliza con el propósito de relajar, liberar puntos de vista y creencias limitantes, y facilitar mayor claridad y elección. No diagnostica ni trata condiciones médicas; se orienta al bienestar y a la consciencia.
Kundalini Innerdance:
Experiencia de escucha interna y movimiento intuitivo, acompañada de paisajes sonoros. Favorece liberar tensión, abrir la respiración y reconectar con tu energía vital desde la seguridad y el permiso.
Onduvibración con inmersión de sonido:
Sesión energética de Access Consciousness orientada a abrir espacios de creación y nuevas elecciones. Se realiza principalmente sin contacto físico, trabajando con la energía del campo del receptor.
Sinfonía de Posibilidades (SOP):
Sesión energética de Access Consciousness orientada a abrir espacios de creación y nuevas elecciones. Se realiza principalmente sin contacto físico, trabajando con la energía del campo del receptor.
Estructura del Plan (4 semanas)
Semana 1 · Barras de Access — Reinicio amable:
- Sesión individual (60–90 min).
- Intención y diario de posibilidades.
- Práctica diaria de preguntas (5 min).
Semana 2 · Kundalini Innerdance — Despertar vital:
- Sesión grupal o individual (60–75 min).
- Respiración/aterrizaje post-sesión (10 min).
- Movimiento libre de 5–10 min al día con tu playlist consciente.
Semana 3 · Onduvibración — Regulación y descanso profundo:
- Inmersión de sonido (60 min).
- Higiene del sueño: rutina amable de cierre del día.
- Bitácora de sensaciones (2–3 notas por día).
Semana 4 · SOP — Apertura creadora:
- Sesión de Sinfonía de Posibilidades (45–60 min).
- Elección consciente: mapa de 30 días.
- Ritual de gratitud y proyección.
Herramientas pragmáticas de Access:
- Preguntas que abren posibilidades: “¿Qué más es posible?”, “¿Cómo puede mejorar aún más?”, “¿A quién pertenece esto?”
- Mantra de Access: “Todo en la vida llega a mí con facilidad, gozo y gloria”.
- Elección momento a momento: elegir crea, y puedes elegir de nuevo.
Lo que recibes
- 1 sesión de Barras de Access (60–90 min).
- Acompañamiento semanal personalizado (mensajes/llamada breve).
- Manual de prácticas para casa (PDF).
- Audios guía (respiración, espejo, preguntas).
Modalidad
Duración:
4 semanas
Modalidad:
presencial (Oviedo) y/o online (acompañamientos y prácticas).
Dirigido a:
Personas que eligen reconectar con su esencia, soltar juicio y expandir su vida.
Preguntas poderosas para el camino
Si hoy me elijo sin juicio, ¿Qué cambia ya?
¿Qué más es posible aquí y ahora?
¿Qué elección crea más para mí y para el mundo?
El despertar de tu esencia ver, escuchar y elegirte